Ich will das gerade nicht fühlen

Ich will das gerade nicht fühlen

              „Ich sage mir, dass ich nicht das fühlen sollte, was ich gerade fühle!“ Kennst du das auch von dir? Viele von uns kennen das: Besonders unangenehme Gefühle wie Angst, Traurigkeit, Scham, Schuld oder Ärger...
Mythen zum Thema Veränderung

Mythen zum Thema Veränderung

              Mythen zum Thema Verhaltensmuster ändern 🌟 Veränderung beginnt mit der Bereitschaft, sich zu hinterfragen! 🌟 Hast du dich jemals gefragt, warum es im Sport oft einfacher ist, trotz Verletzungen dranzubleiben, während...